Animal Flow® × ヨガ× ピラティス × 自重トレーニング
Presented by EzoReha
北海道の理学療法士の有志達が運営する障害予防・健康活動
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ヨガをやっているけど，他のフィットネスにも興味がある！
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自分にあっているフィットネスを見つけたい！
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いろんなフィットネスに興味あるけど，スタジオに登録するのはおっくう
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フィットネスに興味のある仲間を見つけたい！
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そんな方たちにおすすめなフィットネスイベントを開催します！！
初回開催の今回は限定３０人!!
今回のフィットネスイベントでは
『ヨガ』『アニマルフロー』『ピラティス』『自重トレーニング』を体験できます！
【講師紹介】
【ヨガインストラクター saho】
◇元アルペンスキー国体選手
◇ヨガインストラクター
2度の靭帯断裂でヨガを始め，身体の可能性が広がって，心が整うヨガををリハビリとトレーニングに取り入れて国体３位に．
アスリートだけではなく，たくさんの人の身体の可能性を広げチャレンジ先進を後押しするためにヨガを伝えています。
【Animal Flow®インストラクター KAZU】
札幌市唯一のAnimal Flow®インストラクターのKAZU．札幌にとどまらず東京等へもアニマルフローの体験会を開催しに行くインストラクターです。普段は理学療法士として働く傍ら，障害予防や健康志向の普及のため，アニマルフローを体験していただく活動をしています！
◇『アニマルフロー札幌』運営
◇ Animal Flow®インストラクター
◇ 運動器認定理学療法士，リハビリテーション科学修士
【ピラティスインストラクター 山本和真】
「普段、病院で理学療法士として働く中で運動指導する立場上、まずは自分自身の身体を見直す必要があると感じていました。そんな中で自分の身体に気づきを与えてくれたのがピラティスでした。ピラティスをした後は気分がスッキリとし、心地よい感覚を味わえると思います！多くの方々にその感覚を体験して頂ければ嬉しく思います！」
◇「Pilates 札幌」運営
◇ PHI pilatesインストラクター
◇ 理学療法士
【自重トレーナー Daichi】
自重トレーナー Daichiです．安全にかつ低負荷から高負荷まで多彩なアプローチができる『自重エクササイズ』をご提案．肩こりや腰痛にもおススメ．普段は、セミパーソナルトレーニングジムマネジャー・理学療法士として，地域に繋がるリハビリテーションの可能性を追求しています．よろしくお願い致します．
◇TWO SEVEN BODYマネージャー
（『少人数制』セミパーソナル型トレーニングジム）
◇理学療法士，リハビリテーション科学修士
開催概要
日時：２０１９年１１月１０日（日曜日）9：30〜16：30（9：15〜受付開始）
場所：レンタルスペース Vega：地下鉄琴似駅徒歩3分
（札幌市西区琴似1条4丁目1-29 北光ビル１・２F）
費用：５，０００（事前振込み払い）
（懇親会参加者は別途懇親会費用が追加されます。）
定員：３０人（定員が集まり次第募集終了）
※募集締め切り11月３日日曜日
持ち物：動きやすい服装，飲み物，タオル，ヨガマット(※なくてもOKです）等
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【イベントスケジュール】
9：15〜受付開始
9：30〜開講式
9：45〜フィットネス①
11：05〜休憩
11：20〜フィットネス②
12：40〜お昼休憩
13：30〜フィットネス③
14：50〜休憩
15：05〜フィットネス④
16：25〜閉校式
17：00〜希望者懇親会
ご興味の方お申込み頂ければ幸いです😁👍
なんと今回は懇親会付き！
- 講師たちと話がしてみたい！
- フィットネス友達を見つけたい！
- いろんな相談に乗って欲しい！
- 一緒に仕事がしてみたい！
など, 色んな理由を持ってて良いので,私達講師陣と夕食をともにして頂ける参加者も募集しています☆
懇親会はフィットネスイベントが終了後の17時〜琴似のお店で予約したいと思います！
費用は3000〜4000円くらいで考えています。
お申し込み，お問い合わせ
※お申し込み確定後，事務局からイベントのご案内と振り込み方法のご連絡をいたします。
※懇親会はイベント終了後に琴似近郊で１７：００頃から企画しております。
