Bodywork Center

ボディーワークセンター

 

薬や化学製品に頼らない自然体に

”自然体”というのを
一つのテーマとし、運動、食事、また生活すべての面で
より自然なココロとカラダを取り戻して頂けるよう指導させて頂きます。
人間の本来の体の使い方をしていなかったり、
過度にカラダの一部分を使うことにより、
痛みや姿勢の悪化に繋がっていきます。

人間本来の動きを取り戻しカラダを楽しく動かすことが
日常生活の習慣となるよう、導けていけたらと考えています。

そのため、軌道が決められたマシントレーニングは行いません。

Bodywork Center レヴェイユ

琴似Studio

【しなやかスッキリボディになるトレーニング】

 まずはじめに,ゴリゴリのマッチョになりたい方は,別なジムに通ってください。

 私たちは、理学療法士の知識と技術を用いて,痛み止めやサプリメントに頼らなくても,楽しい生活を送れる様な「しなやかスッキリボディ」になれるトレーニングを提供しています。

【薬や化学製品に頼らない、オーガニックなカラダに】

  • Réveilでのトレーニングでは元医療従事者の理学療法士による痛みの予防や改善にも効果のある安心安全なトレーニングを導入しています

  • 睡眠導入剤や痛み止めなど徐々に減薬できるよう、多角的なアプローチを行っています。

  • 理想な体とは?,痛みや症状だけではなく、姿勢や美容など専門家が徹底サポート

フィットネス一覧

ピラティス
Pilates

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アニマルフロー
Animal Flow

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ストレッチポール
StretchPole

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エロンゲーションTr.
Elongation Tr.

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Health care Pilates コラム

2020/11/25

Pilates(ピラティス )とは

ピラティスについて ピラティスとは1920年代にジョセフ・F・ピラティスさんという方が発案したエクササイズ メソッドです。もともとは戦時中だった当時の負傷した兵士さんに対してリハビリトレーニングとして用いられていました。 現在ではトップアスリートから高齢者の方でもできるような運動で、その人に合った難易度に調整することができ、だれでも気軽に行える運動として色々な国で多くの人が行っています。 一般的なイメージとしては、ピラティスは「体幹トレーニング」という認識が多いですが、実は単純な筋トレだけではないです! ...

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Animal Flow コラム 北海道の理学療法士菅原和侑 ブログ〜北海道ファースト〜

2020/11/24

ウーマンズ・シェイプ&スポーツで「アニマルフロー 」が紹介されました!

こんにちは,EzoReha代表の北海道の理学療法士_カズ_です アニマルフロー インストラクター養成コースLevel2とアドバンスコースに参加して,早4ヶ月。 少しずつ、Level2同期の方々がインストラクター試験に合格されています。 僕も頑張らねば... そんなこんなで,来月もアニマルフロー マスターインストラクターのjinさんのフィットネススタジオでAnimal Flowのセッションをする予定が決まりました!札幌唯一のアニマルフロー インストラクターとして,北海道で皆さんにアニマルフロー を楽しんでも ...

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Health care コラム

2020/11/16

ブレイクレティクスとは?北海道上陸!( R2.11.14)

こんにちは!北海道の理学療法士_菅原です。 今回、最新のフィットネスが北海道に上陸したのでそのパーソナルトレーニングを体験しました!そのご紹介させていただきたいと思います! その名は『ブレイクレティクス』です!   BREAKLETICS®︎(ブレイクレティクス)とは ブレイクレティクスは、ドイツでブレイクダンサーとして名高い”ピーター・ソヴィンスキが考案したファンクショナルムーブメントです。腹筋、スクワット、腕立て伏せといった基本的なトレーンングをブレイクダンスの音楽や動作を融合させ、トレーニ ...

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Health care NEWS 情報・イベント 筋膜(コラム)

2020/11/17

理学療法士による「美容筋膜整体」が始まりました

身体のプロ「理学療法士」による美容整体が始まりました!   あなた史上、最高のあなたへ   食べるもの。食べる時間。食べる量。立つ姿勢。座る姿勢。歩き方。寝方。着るもの。身に付けるもの。それらの全てが今のあなたを構築しています。 この少しずつは、これらから先の将来もずっと、あなたの判断により続いていきます。今のあなたは、過去のあなたが作っています。 将来のあなたがどうなるのか?身体のプロと共に考え、理想とするより良い未来を作っていけるかもしれないという可能性と方法を提供させていただきま ...

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NEWS イベント 講習会

2020/11/16

フィットネススタジオレッスン10月の予定

お待たせいたしました。 EzoRehaで運営しているフィットネス教室スケジュールが決まりました。 今回も、コロナウイルスの感染予防を考慮し、少人数での開催としております。 ↓スケジュールは以下のリンクをクリック  

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執筆者: 北海道の理学療法士_カズ

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