Animal Flow 北海道理学療法士_カズの日記

小樽のフィットネススタジオで初開催「Animal Flow:アニマルフロー」体験会開催

ゴールデンウィーク最終日は小樽のFitnessStudio【ENERGEYS】様のGW特別プログラム企画にご依頼を頂き,【Animal Flow】の体験会を開催しました!

アニマルフローは動物の動きを応用した,陸上自重トレーニングです.海外で話題になっているトレーニングですが,まだ日本で指導できる人は少ないです.

札幌では唯一,EzoPT代表の私がこのアニマルフローのインストラクターの資格を保有しています.

Animal Flowは静的な姿勢や動的な姿勢,方向転換や姿勢転換などいろいろな動作をオリジナルに組み合わせて様々な運動が処方できます.もともとはブレークダンスやカポエラなどからヒントを得て出来たフィットネスなので多少激しいところがあります。笑

すべて参加者が「Animal Flow」を見たことも聞いたこともないのに,プログラムにお申し込みされていたことに驚きました。しかし北海道ならしょうがない‼️

道産子の皆さんに新しいフィットネスプログラムを体感頂きました👌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体験会のはじめに,皆様の前で皆さんに体験していただくFlowの見本を見せ,参加者の皆様は唖然としていました‥笑

 

しかし最後は皆さんでカッコいいフローを完成できたことに感動と一体感が湧いたことがとても印象的でした.

見たこともないフィットネスを講義も含めて1時間で完成できたFlow ENERGEYS ver.すごい!!

今回はじめて北海道のフィットネススタジオでクラスをもたせていただき,いつもとは違う対象者と反応にとても私自身楽しく行わせていただきました.理学療法士の立場として,【徒手療法のテクニックだけ】ではなく,障害予防や健康管理の観点からも,ボディーワークなども推進していきたいと考えていたので,このような機会を与えていただき本当に感謝です!

 

そして今後も,皆さんでこのワクワクを体感できるように各地で開催できたらと思います。

現在は先程も言いましたが,札幌でAnimalFlowのインストラクターが私しかいないので,Animal Flowを北海道で活かすも殺すも僕次第…

だけど,今回の体験会を通して皆さんでAnimalFlowを体験いただく楽しさを覚えてしまいました!笑

なので,今後札幌で定期的にAnimalFlowの体験会を開催したいと目論んでいます!

とても,良いエクササイズなので,ぜひとも色々なかたに体験いただきたいと思います!!

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は皆さんで獣に!!

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北海道の理学療法士_カズ

北海道の理学療法士_カズ

EzoReha(蝦夷リハビリテーション)代表。「病院に行かない文化をつくる」がモットー。北海道を中心に理学療法士の知識を医療過疎地、高齢者、スポーツ選手や一般の方々,そして若手の理学療法士に対して発信しています.理学療法士による地域の活性化を図り新たな社会モデルを作ることを目的としています。また,筋膜調整のスペシャリスト・アニマルフローのインストラクターとして活動中!!さらに詳しいプロフィールはこちらから

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