Animal Flow Health care コラム

爆発的注目のフィットネス『アニマルフロー』

こんにちは,札幌市唯一のアニマルフローインストラクター・北海道の理学療法士_菅原和侑_です

 

今,アニマルフロー熱いです!!

8月22日の【スッキリ】で世界選手権で優勝し,東京オリンピックフリークライミングの日本代表として選出された楢崎智亜選手の特集がありました‼

 

 

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World Championships 2019 is over. As a result, I got 2 gold medals. One for Boulder, which I was really wanted and another one for Combined. In the last Championships 2018, I was also climbing for the gold, but I could not stand on any podium.... I believe my last poor results were the key to realize my weakness, then I could be more stronger. Last time when I lost, I regret so much coz I let everyone down who helped me in many ways. Then this year, I could be the happiest climber showing my best ability in front of many Japanese fans. My 2019 result is only a turning point. I have one year to make me more stronger and stronger to become Tolyo2020 Gold medalist. Thank you for your great support!! —————————————————————— 世界選手権2019が終わりました。 結果としては、狙っていたボルダー優勝、そしてコンバインド優勝の2冠を達成しました。 昨年の世界選手権では、優勝を狙っていたにも関わらず、どの種目でも表彰台に立つことすら出来ませんでした。 昨年の結果が自分の弱さを受け入れ、ここまで成長出来たキッカケだと思います。昨年負けた時は、勝てると思っていた自分を疑い、沢山の人の期待を裏切ってしまったことをとても後悔しました。そして今年、やっと日本のみなさんの前で最高のパフォーマンスを発揮出来たことがとても嬉しいです。 この結果は自分にとって、まだ通過点なので、あと1年強くなり続け、来年のオリンピックで金メダルを取りたいと思います。 応援ありがとうございました。 —————————————————————— Thank you for my support team @yoshieariyoshi @higashi_atsushi @shintaozawa @yudai__ikeda @la.angedeconge @aki_rolfing —————————————————————— photo by @thecircuitclimbing @au_official @thenorthfacejp #アイディホーム @air_sleeptechnology @unparallelup @frictionrabs

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その,楢崎智亜選手のトレーニングで【Animal Flow®:アニマルフロー】を行っていることが紹介されました‼

その影響もアリ,札幌市唯一のアニマルフローインストラクターの私のところにもその予熱が伝わってきております。

女性

アニマルフローのトレーニングを導入したいのですが‥

男性

うちの息子にもアニマルフローをさせたいのですが子供でも可能ですか?

色々とお問い合わせが増えています!

 

アニマルフローとは?

以前のコラムで「アニマルフロー」の紹介をさせていただいていますのでリンクを張りますね‼

簡単に言えば,動物の動きを応用した,自重トレーニングです。ヨガやカポエラ,ブレイクダンスなど様々なボデイーワークの要素が組み込まれたフィットネスです。

アニマルフローを行うことで,動物のような全身をコントロールする能力と少ない力で体をコントロールする能力が身につきます!

 

注目!!
アニマルフローとは?

Animal Flow®︎(アニマルフロー )とは? アニマルフローは動物の動きを応用した,陸上で行なうボディーウェイト(自重)トレーニングです.アメリカで生まれ海外で話題になっているトレーニングです ...

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まとめと告知

楢崎智亜選手も導入している,アメリカ発祥のアニマルフロー。スポーツ選手やフィットネスインストラクターの中で,じわじわと話題が広まっております。

アニマルフローはあくまでも,思いダンベルなどを持つようなトレーニングではなく,自分の体をコントロールするトレーニングです。動物がもともと備わっている機能を高めるフィットネスです。

人間も動物。もう一度,野性に戻って,本来の人間の持っている機能を引き出しましょう!!

 

私も,札幌市唯一のアニマルフローインストラクターとして,アニマルフローを広めていき,北海道のスポーツ選手のオリンピック金メダル選手の輩出を目標に頑張りたいと思います‼

 

 

アニマルフロー札幌

アニマルフロー札幌では札幌市唯一のアニマルフローインストラクター_KAZU_が月に1〜2回アニマルフローのワークアウトを企画しています.

一度体験するだけで翌日筋肉痛になるアニマルフローワークアウト!! 是非体験してみてください!


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カメラをかざすだけで札幌で開催されるアニマルフローの最新情報が届きます。

Animal Flow Health care NEWS Pilates イベント

フィットネススタジオレッスン2020年12月の予定

お待たせいたしました。 EzoRehaで運営しているフィットネス教室スケジュールが決まりました。 今回も、コロナウイルスの感染予防を考慮し、少人数での開催としております。 ↓スケジュールは以下のリンク ...

Animal Flow コラム 北海道の理学療法士菅原和侑 ブログ〜北海道ファースト〜

ウーマンズ・シェイプ&スポーツで「アニマルフロー 」が紹介されました!

こんにちは,EzoReha代表の北海道の理学療法士_カズ_です アニマルフロー インストラクター養成コースLevel2とアドバンスコースに参加して,早4ヶ月。 少しずつ、Level2同期の方々がインス ...

Animal Flow NEWS イベント 講習会

アニマルフロー インストラクター養成講習会 in 札幌 参加者募集

詳細 日時:2020年10月24日、25日(二日間) 24日12時〜18時 25日10時〜16時 (終了時間が1時間ほど遅くなる可能性もありますので、時間に余裕を見てください) 場所:studio V ...

Animal Flow イベント 講習会

年内最後のアニマルフロー®︎ フィットネス教室

お待たせいたしました!EzoReha.Laboの企画する体操教室(ボデイーワーク)!!ア   今回も好評に付き札幌西区(琴似)にて,札幌市唯一のアニマルフローインストラクターのAnimal ...

Animal Flow NEWS コラム 北海道の理学療法士菅原和侑 ブログ〜北海道ファースト〜

Animal Flow® Level2 & Advance Flow Design コースを終了しました。

こんにちは。 札幌市唯一のアニマルフローインストラクターとして,Animal Flow®の普及活動をしています。 北海道の理学療法士_カズ_です。 アニマルフロー とは? アニマルフロー については、 ...

 

 

 

EzoReha Labo.代表について

はじめまして! 

 北海道の理学療法士_菅原和侑_です

現在は理学療法士として働く傍ら,ブログやSNSなど、ネット上での執筆業・情報発信をしながら活動をしています.

『理学療法士』としてバリバリ臨床家の私は患者さんの痛みや不調を取り除けるように日々研鑽をしています.

しかし,日々臨床のスキルを高めていく中で,自分の高めたスキルは”目の前の患者さんしか救えない”ことに疑問を持ち始めました.

たくさん勉学を重ねても,自分の目の前の人,自分の病院に来てくれる患者さんしか救わないことは有益ではない.

もっと,多くの人達に理学療法士の知識や技術を知ってもらおうと思い,ソーシャルメディアによる広報を始めて,気づけば,ネットの世界を通してコミュニケーションをとったり,クライアントとして迎え入れたり,講演のご依頼があったりと周りの方々に支えられながら,自分の知識を発信していく活動が広がってきました.

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北海道の理学療法士菅原和侑 ブログ〜北海道ファースト〜

2020/8/28

それでも負けない。 by EzoReha 菅原

コロナウイルスの猛威により、様々な業界がダメージを受けています。 賑やかだった、琴似の街並みはまるでお正月の朝のように静かな毎日が続きました。 Stay Homeによる見えない待機を命じられ、嵐が過ぎ去るのを震えながら待つ毎日が続いています。 私自身、残り1ヶ月の医療機関での勤務が終われば、どんな未来が待っているのか不安な毎日です。 病院で働いても、病院をやめてもその先には不安しかありません。   改めて思うことは、多くの方が、”身体の調整”そして”運動”を必要としていることです。 コロナの不安 ...

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Health care NEWS コラム 北海道の理学療法士菅原和侑 ブログ〜北海道ファースト〜

2020/11/17

HBC「今日ドキッ」でアニマルフロー を紹介させていただきました。

突然の連絡が! HBCさんのディレクターさんから突然ダイレクトメッセージをいただきました! 「コロナウイルスによる外出制限で運動機会が減った方達向けに自宅で行えるエクササイズを紹介して欲しい」とのことでした。 私自身も、コロナウイルスによる二次的な障害(身体機能障害やうつ病)に対し不安視していたので, 楽しく、しっかりと自身を解放できるようなエクササイズを紹介したい!と思い 今回はAnimal Flow®︎を紹介させていただくことといたしました! テレビには数回出させていただいたことはありましたが、生放送 ...

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Animal Flow イベント 講習会

2020/11/17

年内最後のアニマルフロー®︎ フィットネス教室

お待たせいたしました!EzoReha.Laboの企画する体操教室(ボデイーワーク)!!ア   今回も好評に付き札幌西区(琴似)にて,札幌市唯一のアニマルフローインストラクターのAnimal Flow (アニマルフロー)のクラス(体操教室)を開きます! アニマルフロー とは? アニマルフロー については、詳しく説明させていただいたコラムがありますので、そちらでご紹介しています! そして,年内最後のアニマルフローワークアウトは土曜日の夕方に開催します! お仕事に疲れて飲みに行くのも良いですが, 運動 ...

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Animal Flow NEWS コラム 北海道の理学療法士菅原和侑 ブログ〜北海道ファースト〜

2020/11/17

Animal Flow® Level2 & Advance Flow Design コースを終了しました。

こんにちは。 札幌市唯一のアニマルフローインストラクターとして,Animal Flow®の普及活動をしています。 北海道の理学療法士_カズ_です。 アニマルフロー とは? アニマルフロー については、詳しく説明させていただいたコラムがありますので、そちらでご紹介しています!       先日, Animal Flow®︎ Level2とその翌日に行われた Animal Flow Advance Flow Design コースに参加してきました。 Animal Flow®︎ L ...

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Animal Flow NEWS イベント 講習会

2020/11/17

アニマルフロー札幌11月ワークアウト

お待たせいたしました!EzoReha.Laboの企画する体操教室(ボデイーワーク)!!ア   今回も好評に付き札幌西区(琴似)にて,札幌市唯一のアニマルフローインストラクターのAnimal Flow (アニマルフロー)のクラス(体操教室)を開きます! そして,11月のアニマルフローワークアウトは金曜日の夜に開催します! お仕事に疲れて飲みに行くのも良いですが, 運動をすれば、ストレス発散そして疲れをためない体つくりができますよ! じっくりと自分の体を見つめ直す時間にしましょう! joined_v ...

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北海道の理学療法士_カズ

株式会社EzoReha(エゾリハ)代表取締役。「病院に行かない文化をつくる」がモットー。理学療法士の国家資格を取得後,札幌市内総合病院に12年間勤務しながら,大学院進学やイタリアへの理学療法士の技術を学ぶために短期留学,そして、現在では筋膜治療のスペシャリストとして全国各地から指導の依頼を受けている。2020年から株式会社EzoRehaを設立し、北海道を中心に理学療法士の知識を医療過疎地、高齢者、スポーツ選手や一般の方々に対して発信しています.理学療法士による地域の活性化を図り新たな社会モデルを作ることを目的としています。さらに詳しいプロフィールはこちらから

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