コラム

ピラティスについて ピラティスとは１９２０年代にジョセフ・F・ピラティスさんという方が発案したエクササイズ メソッドです。もともとは戦時中だった当時の負傷した兵士さんに対してリハビリトレーニングとして ...

こんにちは，EzoReha代表の北海道の理学療法士＿カズ＿です アニマルフロー インストラクター養成コースLevel2とアドバンスコースに参加して，早4ヶ月。 少しずつ、Level2同期の方々がインス ...

こんにちは！北海道の理学療法士_菅原です。 今回、最新のフィットネスが北海道に上陸したのでそのパーソナルトレーニングを体験しました！そのご紹介させていただきたいと思います！ その名は『ブレイクレティク ...

突然の連絡が！ HBCさんのディレクターさんから突然ダイレクトメッセージをいただきました！ 「コロナウイルスによる外出制限で運動機会が減った方達向けに自宅で行えるエクササイズを紹介して欲しい」とのこと ...

こんにちは。 札幌市唯一のアニマルフローインストラクターとして,Animal Flow®の普及活動をしています。 北海道の理学療法士＿カズ＿です。 アニマルフロー とは？ アニマルフロー については、 ...

こんにちは，札幌市唯一のアニマルフローインストラクター・北海道の理学療法士＿菅原和侑＿です   今，アニマルフロー熱いです!! 8月22日の【スッキリ】で世界選手権で優勝し，東京オリンピック ...

こんにちは, 北海道のセラピストコミュニティー【EzoReha Labo：蝦夷リハラボ】を運営する 北海道の理学療法士＿菅原＿です。 この度は,EzoReha Laboのサロン生達が集まって, 日刊ト ...

こんにちは，理学療法士の知識を一般化し北海道を豊かに！ 北海道のセラピストコミュニティのオーナー，北海道の理学療法士＿菅原＿です。   本日は，北海道のセラピストコミュニティ『EzoReha ...

こんにちは，札幌市のアニマルフローインストラクター KAZUです 今回は『アニマルフロー』のストレッチ項目の中のひとつ『クラブリーチ』をご紹介   PTカズって，アニマルフローってそもそも何 ...

こんにちわ アニマルフロー札幌のAnimal Flow®インストラクターのKAZUです 今回はサッポロテイネ・小樽朝里川温泉スキー場をホームゲレンデとして活動中の 【RISING ALPINE SKI ...

Animal Flow®︎（アニマルフロー） アニマルフローは動物の動きを応用した，陸上で行なう自重トレーニングです．アメリカで生まれ海外で話題になっているトレーニングですが，まだまだ日本で指導できる ...

アニマルフロー！！なんで，もっと早く知らなかったんだ‥ アニマルフローのインストラクターになって５ケ月が経ち，身体の変化が起こってきました. アニマルフローのインストラクターになって半年,午後の仕事が ...

こんにちは。 北海道の筋膜調整セラピスト　兼　筋膜研究家 最近は，『アニマルフロー』のインストラクター養成講習会に参加してから自分の体を鍛えることにハマっている北海道の理学療法士＿菅原＿です 無事に２ ...

こんにちは，徒手治療にてすべての人間の障害を治療できるように修行中 北海道の筋膜調整セラピスト 兼 筋膜研究家 北海道の理学療法士＿カズです。 アニマルフロー,アニマルフロー,アニマルフロー,アニマル ...